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दांतों की देखभाल के उपाय और टेलीमेडिसिन का योगदान

दांतों की देखभाल के उपाय और टेलीमेडिसिन का योगदान

हमारे शरीर में दांत बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होते हैं। जिन लोगों को दांतों से संबंधित परेशानियां होती हैं वे हमेशा इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि किसी भी तरह उनके दांतो की समस्या हल हो जाए, परंतु समय पर उसका खयाल ना रखने पर, अंत में उन्हें सिर्फ और सिर्फ कठिनाईयों का ही सामना करना पड़ता है। इसलिए, समय रहते हुए हमारे पास जो भी चीज है हमें उसका लाभ उठाना चाहिए और उसे सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए।

लू लगने के लक्षण और बचाव के घरेलू उपाय

लू लगने के लक्षण और बचाव के घरेलू उपाय

मई-जून का महीना शुरू होते ही गर्म हवाओं की तेजी इतनी बढ़ जाती है कि वही धूप जो हमें ठंडक में अच्छी लगती थी वही मई-जून व जुलाई के महीने में हमारे लिए बहुत ही ज्यादा चिंता का विषय बन जाती है। यह हवाएं इतनी गर्म होती हैं कि यह बीमारियों का कारण बन जाती हैं। मौसम का तापमान बढ़ने के कारण बहुत सी बीमारियां होने लगती हैं, गर्म हवाओं के कारण लोगों को बीमारियों का सामना करना पड़ता है और इसके साथ-साथ उनकी त्वचा भी प्रभावित होती है।

एंग्जायटी से निजात

एंग्जायटी से निजात

हर कोई जानता है कि चिंतित महसूस करना कैसा होता है। चिंता आपको कार्रवाई के लिए प्रेरित करती है; यह आपको एक खतरनाक स्थिति का सामना करने के लिए तैयार करता है। यह आपको सामना करने में मदद करता है। लेकिन अगर आपको एंग्जायटी विकार है, तो यह सामान्य रूप से सहायक भावना इसके ठीक विपरीत काम कर सकती है - यह आपको मुकाबला करने से रोक सकती है और आपके दैनिक जीवन को बाधित कर सकती है। एंग्जायटी आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के ज्यादातर समय बेचैन कर सकता है। चिंता/बेचैनी की भावनाएँ इतनी असहज हो सकती हैं कि उनसे बचने के लिए आप कुछ रोज़मर्रा की गतिविधियों को रोक सकते हैं, या हो सकता है कि आपको कभी-कभार बेचैनी के झटके इतने तीव्र हों कि वे आपको भयभीत और स्थिर कर दें। ऐसी स्थिति में जल्द से जल्द एंग्जायटी का निवारण या प्रबंधन करना आवश्यक हो जाता है।