मुंह के छाले कारण और उसके घरेलू उपचार
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Team Jiyyo | Updated: Apr 12, 2022

मुंह के छाले कारण और उसके घरेलू उपचार

मुंह के छाले(Mouth Ulcers) के विषय में ऐसा शायद ही कोई हो जिसको पता ना हो। यह एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत सारे लोग परेशान रहते हैं। मुंह में छाले होना एक आम बात है परंतु जिस व्यक्ति को बार बार मुंह में छाले होते हैं उन्हें चाहिए कि वह पूरी तरीके से डॉक्टर से संपर्क करें और उसके कारण को जानें क्योंकि बार-बार ऐसा होना नुक़सानदेह भी हो सकता है। 

मुंह में छाले लाल और सफेद दोनों रंग के होते हैं। यह होठों, मसूड़ों, जीभ और मुंह के अंदरूनी हिस्से में होते हैं परंतु कई बार ऐसा होता है कि यह खाने की नली तक पहुंच जाते हैं और खाना खाते समय बहुत ज्यादा तकलीफ का सामना करना पड़ जाता है। 

मुंह के छाले बहुत दर्द करते हैं और इसके साथ साथ उनमें जलन भी होती है। ऐसी स्थिति में व्यक्ति कोई भी चीज आसानी से खा नहीं सकता चाहे वह मीठा हो या तीखा।

मुंह के छाले कई बार अपने आप ठीक भी हो जाते हैं और कई बार हमें दवाइयां भी लेनी पड़ जाती हैं। होम्योपैथिक और एलोपैथिक दवाएं बाजार में उपलब्ध हैं। इसके साथ-साथ इसे ठीक करने के लिए बहुत से घरेलू नुस्खे भी हैं। 

मुंह के छाले मुंह की ही लार से ठीक हो जाते हैं लेकिन ऐसा होने में चार-पांच दिन लग सकते हैं। बहुत से घरेलू नुस्खे मुंह के छालों के इलाज के लिए काफी ज्यादा कार‌गर साबित होते हैं इसलिए दवाओं से बेहतर यही है कि घरेलू नुस्खों को अपनाकर मुंह के छालों से राहत पाया जाए। आज हम चर्चा करेंगे कि घरेलू उपचार से मुंह के छालों को कैसे ठीक किया जा सकता है।

 

मुंह के छाले होने के कारण

 

मुंह में छाले होने के कई कारण बताए जाते हैं। कई बार ऐसा भी होता है कि खाते समय या बात करते समय हमारी जुबान या होंट दांतो के बीच में आकर दब जाते हैं जिसके कारण मुंह में छाले(Mouth Ulcers) बन जाते हैं। कई बार ऐसा होता है कि शरीर के अंदरूनी भाग के नकारात्मक प्रभाव के कारण मुंह में छाले होना शुरू हो जाते हैं। तो आइए जानते हैं मुंह में छाले होने के कुछ कारण(Causes of Mouth Ulcers):

 

1.) पेट की गर्मी के कारण

पेट में गर्मी के कारण मुंह में छाले होना आम बात है। जब हमारे पेट में कोई समस्या होती है या उसमें कुछ गड़बड़ी होती है तो हमारे मुंह में छाले हो जाते हैं। हमेशा अपने पेट को सही रखना चाहिए क्योंकि बहुत सारी बीमारियां पेट ना सही होने के कारण ही उत्पन्न होती हैं। यदि हमारा पेट सही से काम करेगा तो हम बीमारियों से कोसों दूर रहेंगे। पेट की गड़बड़ी से हमें बहुत सारी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।

 

2.) तनाव के कारण(Stress)

कई बार ऐसा होता है कि तनाव के कारण भी मुंह में छाले होना शुरू हो जाते हैं और तनाव के खत्म होते ही मुंह के छाले खुद-ब-खुद खत्म हो जाते हैं। इसीलिए तनाव से दूर रहें और अपने मस्तिष्क पर सकारात्मक प्रभाव डालें ताकि आप किसी भी चिंता और तनाव से बचे रहें। चिंता और तनाव जैसी मानसिक बीमारियां बहुत खतरनाक होती हैं।

 

3.) हारमोंस के उतार-चढ़ाव के कारण(Hormonal Imbalance)

शरीर में बहुत से हार्मोन पाए जाते हैं और हर हार्मोन अपना अपना काम नियमित तौर पर करता है। यदि किसी भी कारण से शरीर के हारमोंस में कुछ गड़बड़ी होती है या कोई उतार-चढ़ाव होता है तो इस कारण से व्यक्ति के शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इस कारण भी मुंह में छाले होना शुरू हो जाते हैं।

 

4.) मानसिक धर्म की गड़बड़ी के कारण

अगर किसी भी स्त्री को मासिक धर्म नहीं आ रहा या मासिक धर्म आने में कोई परेशानी हो रही है तो इस कारण भी मुंह में छाले होना शुरू हो जाते हैं।

 

5.) बदहजमी(Indigestion)

मुंह में छाले होने का एक बहुत बड़ा कारण बदहजमी होती है। यदि किसी को बदहजमी है तो मुंह में छाले होना आम बात है।

 

6.) मसालेदार खाने के कारण

जो लोग अपने खानपान में बहुत ज्यादा मसालों का सेवन करते हैं उनको खासतौर से मुंह में छालों की समस्या रहती है। मसालों की गर्मी से पेट में गर्मी पैदा हो जाती है और उसके कारण मुंह में छाले होना शुरू हो जाते हैं। कई बार ऐसा भी होता है कि मसालों के कारण मुंह और जबान में जलन पैदा हो जाती है। जिससे मुंह में छाले हो जाते हैं। यह मसाले गर्म होने के कारण बहुत ज्यादा जलन पैदा करते हैं। इसके साथ-साथ मुंह के छालों में काफी दर्द भी होता है। इसलिए मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए ज्यादा मसालों का सेवन ना करें।

 

7.) विटामिन्स की कमी के कारण

विटामिन B और विटामिन C की कमी के कारण मुंह में छाले हो जाते हैं। इसलिए विटामिन B और विटामिन C की कमी को पूरा करने के लिए उन चीजों का सेवन करें जिसमें विटामिन बी और सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।

 

8.) दातों की सफाई का खास खयाल ना रखने के कारण

दातों और मुंह की सफाई का सही तरीके से ख्याल ना रखने के कारण भी मुंह में छाले होना शुरू हो जाते हैं। दांतो और मुंह की सफाई का खास खयाल रखें क्योंकि बीमारियां मुंह और पेट की गड़बड़ी से ही उत्पन्न होती हैं।

 

मुंह के छालों के उपचार के लिए कुछ घरेलू नुस्खे

 

1.) हल्दी का इस्तेमाल 

यदि किसी के मुंह में छाले हो और उसे खाने पीने में दिक्कत आ रही हो तो ऐसे व्यक्ति को चाहिए कि वह हल्दी के हल्के गर्म पानी से कुल्ला करें। ऐसा दिन में दो बार करें। यदि वह इसे 2 दिन तक लगातार करता है तो उसके मुंह के छाले बहुत हद तक कम हो जाएंगे और उसे खाने पीने की दिक्कत नहीं होगी। हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं जो किसी भी जख्म को सही करने में बहुत ज्यादा लाभदायक होते हैं।

 

2.) शहद का सेवन

मुंह के छालों को ठीक करने के लिए शहद बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। शहद के अंदर एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है। शहद को मुंह के छालों पर या जहां जहां छाले हैं वहां पर लगाएं। इसका प्रयोग दिन में तीन बार जरूर करें। ऐसा करने से नतीजा आपके सामने खुद आ जाएगा और आपको बहुत आराम मिलेगा।

 

3.) केले का सेवन

जिस भी व्यक्ति के मुंह में छाले हैं उसे चाहिए कि वह हर रोज सुबह उठकर एक केला खाए। ऐसा करने से उसके मुंह के छाले ठीक हो जाएंगे। कई बार छाले होने का मुख्य कारण पेट का साफ़ न होना या कब्ज़ होना होता है।

केले में फ़ाइबर नामक तत्व की उचित मात्रा पाई जाती है। केले का सेवन करने से क़ब्ज़ की समस्या दूर होती है जो भविष्य में छाले न होने की संभावना को बढ़ाती है। 

 

4.) नारियल का तेल

नारियल का तेल मुंह के छालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। नारियल के तेल को मुंह के छालों की जगह लगाएं। इसके अंदर एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जिससे मुंह के छाले जल्दी सही हो जाते हैं और दर्द भी दूर हो जाता है। इसके साथ-साथ मुंह के छाले में जो जलन होती है वह भी खत्म हो जाती है।

 

5.) नारियल का पानी

मुंह के छालों के लिए नारियल के पानी का सेवन एक रामबाण इलाज है। मुंह के छालों से मुक्ति पाने के लिए नारियल के पानी का सेवन जरूर करें। इससे छाले ठीक होने के साथ-साथ मुंह के छालों में जलन भी कम हो जाएगी। इस इलाज के बाद आप कोई भी चीज आसानी से खा सकते हैं।

 

6.) सेब का सिरका

मुंह के छालों के लिए सेब के सिरके को आधा गिलास पानी में मिलाकर दिन में दो बार गलाला करने से मुंह के छालों से राहत मिल जाती है।

 

7.) टमाटर का सेवन

जो भी व्यक्ति मुंह के छाले से पीड़ित है उसे चाहिए कि वह टमाटर का सेवन ज्यादा करे। टमाटर के रस को एक गिलास में रखकर उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर कुल्ला करने से मुंह के छालों से मुक्ति मिल सकती है।

 

8.) पान के पत्तों का इस्तेमाल

पान के पत्ते में कपूर का छोटा सा टुकड़ा जो कि अरहर के दाल के बराबर हो रखकर दातों से धीरे-धीरे दबाकर उसकी पीक को थूकते जाएं। फिर मुंह को अच्छे से कुल्ला के जरिए से साफ कर लें। आपको इसका लाभ अवश्य मिलेगा।

 

9.) चमेली बेल के पत्तों का सेवन

चमेली बेल के पत्तों को धोकर मुंह में रखें और 5 मिनट तक उसे धीरे-धीरे चबाएं। उसके थूक को मुंह में ही रखें निगले नहीं। उसकी पीक को 10 मिनट तक मुंह में घूमाएँ। उसके बाद अपने मुंह का अच्छे से कुल्ला कर लें। मुंह के छालों से आराम मिल जाएगा और जलन दूर हो जाएगी।

 

Conclusion

 

मुंह में छाले होना सुनने और देखने में तो एक आम समस्या लगती होगी परंतु इसकी पीड़ा का अंदाजा उसी व्यक्ति को होगा जो इस परेशानी से जूझ चुका हो। 

मुंह के छाले कई बार खाना खाने में तकलीफ देते हैं और बातचीत में भी यह पीड़ा का एहसास दिलाते हैं। मुंह के छालों का सामना अगर बार बार किसी व्यक्ति को हो रहा हो तो उसे चाहिए कि वह तुरंत जाकर चिकित्सक से इसकी जांच करवाएं और उससे इसका कारण मालूम करे। 

अगर इस पर ध्यान ना दिया जाए तो यह खतरनाक साबित हो सकते हैं। इसलिए उसके कारण को जानकर उससे बचाव करें। मुंह के छालों के लिए सबसे ज्यादा कारगर और लाभदायक टिप्स घरेलू उपाय ही माने जाते हैं। यह ना तो हानि पहुंचाते हैं और ना ही बहुत महंगे होते हैं बल्कि यह घर में पाए जाते हैं और इससे बहुत ज्यादा फायदा भी होता है।


79 Comments

Sanjay Sharma

Badi buri bimari hai Sala Kisi b cheej khane ka mja nhi ata hai

Shobha Malviya

Mujhe har mahine muh ke chhale hote hai

Saloni

Thank you

Chandan

Accha h

Prashant Kumar

Badiya

Virendra Singh

Thanks

Sushma Parte

Thank you

rahul bhai

mujhe kaii dino se bar bar chale ho rahen hai samjh naii aata kya karu

Sarita

मुंह में छाले हो गय खाने पीने में दिक्कत आ रही है

Praveen Solanki

मेरे मुंह में हर मोसम में छाले होते है

Sudeep Yadav

muh me chala

Saurabh raj

Gajab

Amit agarwal

Mere gaal ke andar 1-१/२ saal se chhale hai jo kafi ilaj krane par bhi thik nahi ho rahe hai to mujhe bataye iska kya ilaj hai

ANKIT MAHALA

Rajasthan

MOUTH ULCER SPECIALIST

मुँह के छालों के एकमात्र विशेषज्ञ डॉ.एस.के.सचदेवा, M.D.S.(GDC,Chennai) 94994-77927

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Anureet Kaur

Mere muuh mein jyaada chhale hai mujhse toh bola bhi nahi jata toh aise mein kya karen

Smrati saraswat

Sir mere muh me niche wale teeth ki trf whit color ka jhala ho rha h

Smrati saraswat

Sir mere muh me niche wale teeth ki trf whit color ka jhala ho rha h

Sudhir Kumar

Sir mera gal bahut jaada chil gya hai jiski bajha se kan me dard ho rha hai or sar me bhi 5 din hoge aj

Vikash

Jldi thik hone ke bare me

Vikash

Jldi thik hone ke bare me

Vikash

Jldi thik hone ke bare me

Vikash

Jldi thik hone ke bare me

Vikash

Jldi thik hone ke bare me

Vikash

Jldi thik hone ke bare me

Vikash

Jldi thik hone ke bare me

Vikash

Jldi thik hone ke bare me

Vikash

Jldi thik hone ke bare me

Pratiksha

Kuch eaisa upay bataye jisse ek din me hi chhale thik ho jaye

Pratiksha

Nahi ho raha sahi chale

Dr.S.K.Sachdeva

Best allopathic treatment of All types of mouth ulcers #drsachdevatmtclinicsirsa https://www.facebook.com/drsachdevatmtclinicsirsa/ 94994-77927

Dr.S.K.Sachdeva

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Larissa K

Nice information.. thank you 😊

Gopal meena

Sir कोई उपाय बताइए 1 महीने से ज्यादा हो गया है मुंह के छाले जाते ही नहीं है और कम से कम एक बार में ही 20 से 25 छाले हो रहे है कोई उपाय बताइए

Muskan Malviya

Thank u sir

Vikram Kumar

Thanks Bhai ye sab upload karne ke liye

SUMIT

Kisi ke gand me chale ho us pe bhi blog banao bhehan ke lode

NIKHIL MISHRA

Sir mera to chale shi nhi ho rha hai

Banna hkm

Xbhh

Rishabh

Mera theek nhi hoo Raha hai chhaala

Atul

bhai mujhe to kuch nhi hai bas jankari lene aya tha🤣🤣🤣 . . Ram.Ram

Chetna

मुह मै छाले की जलन और दर्द सहन नही होता है और तीखा खाने मे तकलीफ़ होती हैं ? क्या करे बताये प्लीज

Chetna

मुह मै छाले की जलन और दर्द सहन नही होता है और तीखा खाने मे तकलीफ़ होती हैं ? क्या करे बताये प्लीज

Ritu joshi

Mere chaale hai koi upaye batao

Ritu joshi

Mere chaale hai

Raushan Kumar

Thank you

Kamlesh Rajput

Thanks for dear google ji

MD SHAHNAVAJ

Sir mere munh me bhi mahine me AK bar ho hi jata he

MD SHAHNAVAJ

Sir mere munh me bhi mahine me AK bar ho hi jata he

Shinkal prajapati

thanks dear google

Jeetendra

Sir mere mauth me bar bar chale hotel h Sir please mujhe koi Dana batao

Mangilal Parjapat

Ok

Mangilal Parjapat

Ok

Manoj Kumar Sharma

Bahut acchi baat

Manoj Kumar Sharma

Bahut acchi baat

Foolsingj

Dekhta hu aaj 🥺✋✋🥺🥺✋✋😭😭😭

Ramniwas sharma

Thank you

Gurmeet kaur

Thanku

Ankit Verma

Mere bhi bahot dard hota hai

Rajesh war Kumar jain

अगर छाले ठीक हो गये तो अवश्य धन्यवाद करुंगा।

Pc6752831@gmail.com

Nice tips and good Explanation ❤

Uma sharma

I not like it

Uma sharma

I not like it

Dhanotri Kushram

Thankyou

Sonu Kumar

Good tips nd thank you ....

Narsiram

Mount ulcer

Ram Lakhan

Thank you

Ram Lakhan

Thank you

Alok Kumar

Good tips

Alok Kumar

Good tips

Ritesh Tulreja

Very nice

Adrija Sen

Very informative article

Reply from JiyyoBlog Author

Thanks for comment.

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 किडनी को स्वस्थ रखने के उपाय

किडनी को स्वस्थ रखने के उपाय

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि गुर्दा या किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग होता हैं। किडनी हमारे शरीर में एक फ़िल्टर या छन्नी की तरह कार्य करती है। किडनी हमारे शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने का कार्य करती है। हम जो भी खाना खाते हैं उसमें पोषक तत्वों के साथ साथ कुछ हानिकारक तत्व भी होते हैं। किडनी रक्त से हानिकारक पदार्थों को छान कर अलग करती है और यूरीन या मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकालने का कार्य करती है। क्या आप जानते हैं कि किडनी न सिर्फ़ शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने का कार्य करती है बल्कि इसके अलावा भी किडनी रक्तचाप को संतुलित रखने तथा शरीर में अन्य रसायनों या केमिकल्स के स्तर को संतुलित करने में भी मदद करती है? जी हाँ,ये सारे ही काम किडनी करती है। अब बात आती है कि हम अपने गुर्दों को स्वस्थ कैसे रख सकते हैं? दरअसल गुर्दों को स्वस्थ रखने के लिए हमें कुछ ज़रूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए जिससे कि हम एक स्वस्थ जीवन की ओर बढ़ सकें। आज के अपने इस लेख में हम गुर्दों को स्वस्थ रखने से सम्बंधित कुछ महत्वपूर्ण उपायों की चर्चा करेंगे। तो आइए देखते हैं कि वे क्या हैं।

8 Tips to handle Summer Skin Problems

8 Tips to handle Summer Skin Problems

Summer-time is vacation time, leisure time, outing time, and at the same time, it's the SKIN problem time. Along with the fun of coconut water and cold drinks, summers gives you all sorts of vague sensations like burning and pricking, pain & discomfort more often supplemented by the appearance of mysterious bumps, lumps, cracking, crusting, oozing & swelling. No matter how best you try to take care of yourself, warm weather always plays the role of a villain in one's life.

कमज़ोरी: कारण, लक्षण और निवारण

कमज़ोरी: कारण, लक्षण और निवारण

कमजोरी - लगातार थकान की भावना है और यह शारीरिक या मानसिक या दोनों शारीरिक एवं मानसिक स्थिति का संयोजन हो सकता है। यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है, और अधिकांश वयस्क अपने जीवन में कभी न कभी थकान का अनुभव करते हैं।

अर्थराइटिस(गठिया/Gathiya)- गठिया के कारण, लक्षण और निवारण

अर्थराइटिस(गठिया/Gathiya)- गठिया के कारण, लक्षण और निवारण

आजकल की बदलती जीवनशैली तथा ग़लत खानपान कई बीमारियों को सीधा निमंत्रण दे रही है। आज लोग जंक फ़ूड, फ़ास्ट फ़ूड, कोल्ड ड्रिंक्स इत्यादि का बेहद शौक़ से सेवन करने लगे हैं।इससे लोग न सिर्फ़ मोटापे का शिकार हो रहे हैं बल्कि वे गठिया या अर्थराइटिस जैसी पीड़ादायक बीमारी की चपेट में भी आ रहे हैं। जी हाँ, अर्थराइटिस या गठिया रोग आज लोगों में बहुत तेज़ी से फैल रहा है। ये रोग आज ना सिर्फ़ बूढ़े लोगों में ही देखने को मिलता है बल्कि इसकी चपेट में नौजवान लोग भी आ रहे हैं।अर्थराइटिस से पीड़ित लोगों के शरीर में काफ़ी दर्द होता है। अर्थराइटिस घुटनों और कूल्हे की हड्डियों पर अधिक प्रभाव डालता है। इस रोग से पीड़ित लोग अपने हाथ पैर को हिलाते वक़्त काफ़ी तक़लीफ का सामना करते हैं। आज के अपने इस लेख में हम अर्थराइटिस से सम्बंधित महत्वपूर्ण बातों की चर्चा करेंगे। तो आइए अपने इस लेख की शुरुआत करते हैं।

The New Normal = The Same Old

The New Normal = The Same Old

As a company, Jiyyo Innovations has always been a company that has encouraged flexibility in its processes, diversity in its employees, and innovation in its growth. As more and more companies move towards the 'work from home' model, we at Jiyyo are working on perfecting what is already a norm in our company.

Vitamin D: विटामिन डी की कमी के लक्षण, कारण, स्त्रोत और शारीरिक फायदे!

Vitamin D: विटामिन डी की कमी के लक्षण, कारण, स्त्रोत और शारीरिक फायदे!

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम खुद के लिए बहुत ही कम वक्त निकाल पाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक होता है। अतः हमें अपनी दिनचर्या को परिवर्तित करना चाहिए और खुद के लिए थोड़ा वक्त निकालना चाहिए। हमारे शरीर को प्रोटीन, कैलशियम व विटामिंस की आवश्यकता होती है। इसके लिए हमें विटामिन व मिनरल्स से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए। आधुनिक समय में हम इतना व्यस्त हो गए हैं कि हम अपने शरीर व स्वास्थ्य पर ध्यान ही नहीं दे पाते हैं। अच्छे स्वास्थ्य के लिए हमें कई प्रकार के विटामिन्स की आवश्कता होती है जिनमें विटामिन डी(Vitamin D) प्रमुख हैं। अब बात आती है कि हम शरीर में विटामिन डी की मात्रा को कैसे नियमित कर सकते हैं। दरअसल इसके लिए हम कुछ विशेष चीज़ों का सेवन कर सकते हैं। इसी के साथ साथ प्राकृतिक स्रोत के रूप में हम सूरज की किरणों पर भी ध्यान दे सकते हैं। जी हाँ, सूरज की किरणों में विटामिन डी की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। आज के अपने इस लेख में हम विटामिन डी से सम्बंधित कुछ महत्वपूर्ण बातों की चर्चा करेंगे। तो आइए अपने इस लेख को आगे बढ़ाते हैं।

Jiyyo - A Journey of Trust

Jiyyo - A Journey of Trust

Success is never monetary or just materialistic, it is an act of service that helps mankind and contributes to the growth of society. Jiyyo Mitra e-clinics emphasizes on providing quality healthcare in rural or semi-urban areas by enabling all the medical facilities and services to reach every nook and corner of the nation via Telemedicine.

कैसे टेलीमेडिसिन के माध्यम से बदलते ग्रामीण भारत के पीछे जियो मित्र ई-क्लिनिक एक बड़ा स्तंभ है ?

कैसे टेलीमेडिसिन के माध्यम से बदलते ग्रामीण भारत के पीछे जियो मित्र ई-क्लिनिक एक बड़ा स्तंभ है ?

आज भारत एक ऐसी महामारी से जूझ रहा है जिससे बचना मुस्किल है और ऐसे में अस्पताल जाना किसी और बिमारी को निमंत्रण देने के बराबर है। इस दौर में दूरचिकित्सा(telemedicine) मेडिकल उपचारों का बढ़िया साधन बनता जा रहा है। भारत की 60 प्रतिशत जनसंख्या इसका उपयोग करती है। पर आज भी गांव में दूरचिकित्सा पूर्णतः संभव नहीं।

Jiyyo - Creating India's Future With Telemedicine

Jiyyo - Creating India's Future With Telemedicine

COVID is the new normal and this time calls for every service to be online! So what is our medical fraternity up to, being the crucial one? Jiyyo has an excellent answer to cover all your needs in the medicinal domain. Before we proceed any further let's make a pledge that we are going to knock this unknown enemy down with all the precautionary measures and guess what? Jiyyo has got you covered to accomplish this goal!

गठिया रोग और दर्द से सम्बंधित महत्वपूर्ण बातें - जियो पैनलिस्ट डॉक्टर रचित गुलाटी के साथ ( Arthritis and Pain Specialist)

गठिया रोग और दर्द से सम्बंधित महत्वपूर्ण बातें - जियो पैनलिस्ट डॉक्टर रचित गुलाटी के साथ ( Arthritis and Pain Specialist)

दर्द एक बीमारी नहीं, मात्र एक लक्षण है जिसके पीछे का कारण का निदान और इलाज आवश्यक है। दर्द को नज़रंदाज़ करना लगभग हर भारतीय की आदत होती है । परंतु यदि दर्द (pain) की अवधि 3 महीना या उससे अधिक हो जाए तो उसका इलाज जटिल हो जाता है । हम में से अधिकांश लोगों ने कभी ना कभी दर्द का अनुभव किया ही होगा,  कभी ये दर्द कुछ ही समय का होता है और साधारण उपायों से वह ठीक भी हो जाता है लेकिन कई बार दर्द अधिक समय तक बना रहता है या बार-बार होता है। ऐसे में इसे नजरअंदाज करना गलत हो सकता है। खुद से दर्दनिवारक दवा खा लेना, बाम लगा लेना या सेक दे लेना, ये सब कुछ समय के लिए दर्द कम कर सकते है परंतु इसका ठोस डाययग्नोसिस करना एवं इलाज लेना बहुत ज़रूरी है । Jiyyo Innovations के द्वारा एक वेबिनार का आयोजन किया गया जिसमें जियो मित्र ई क्लिनिक के पैनलिस्ट डॉक्टर रचित गुलाटी ने दर्द और गठिया रोग से सम्बंधित महत्वपूर्ण बातों की चर्चा की। डॉक्टर रचित गुलाटी अर्थराइटिस (Arthritis) और गठिया रोग के स्पेशलिस्ट डॉक्टर हैं। इस वेबिनार में बतायी गयी महत्वपूर्ण बातों का एक लेख हम यहाँ पर प्रस्तुत कर रहे हैं। आइए हम डॉक्टर रचित गुलाटी के द्वारा बताए गए महत्वपूर्ण बिन्दुओं पर एक दृष्टि डालते हैं।

National Digital Health Mission: An Initiative To Digitize Health

National Digital Health Mission: An Initiative To Digitize Health

India is all set to achieve yet another milestone towards the development, with now the health care facilities and tracking all being digitized. The Government of India, during the Independence Day congregation, has launched the National Digital Health Mission (NDHM), an initiative to digitize the health records of all the citizens. NDHM is aimed to bring a new revolution in India's health care sector with the use of technology prudently to reduce the challenges in treatment effectively and efficiently.

स्किन एलर्जी के कारण, लक्षण और निवारण

स्किन एलर्जी के कारण, लक्षण और निवारण

किसी भी व्यक्ति की सुंदरता में त्वचा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि त्वचा स्वस्थ है तो ऐसे में व्यक्ति की सुंदरता में चार चाँद लग जाते हैं। वहीं यदि बात करें त्वचा के अस्वस्थ होने की तो ऐसे में व्यक्ति भी मुरझाया नज़र आता है। जब त्वचा पर दाने, मुँहांसे व एलर्जी हो जाती है तो ऐसे में त्वचा की सुंदरता में गिरावट आने लगती है। इसी के साथ साथ ये एलर्जी हमारे स्वास्थ्य के लिए भी नुक़सानदेह होती है। आज के अपने इस लेख में हम स्किन एलर्जी पर एक विशेष चर्चा करेंगे। तो आइए अपने इस विषय की शुरुआत करें।

Jiyyo Mitra E-Clinic : Setting a landmark in rural healthcare via telemedicine

Jiyyo Mitra E-Clinic : Setting a landmark in rural healthcare via telemedicine

With over 250+ e-clinic installations till date, we assure this chain of good healthcare expands exponentially, wherein the focus is not just on the quantity but the quality of the results. Hence the patients, doctors, or operator’s testimonies/feedbacks feel like a diamond in our crown.

 लीवर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें - What to Eat to keep Your Liver Healthy?

लीवर को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें - What to Eat to keep Your Liver Healthy?

हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण अंग पाए जाते हैं जिनमें से लीवर का भी एक नाम आता है। लीवर को हम जिगर या यकृत भी कहते हैं। ये हमारे शरीर में एक डिटॉक्सीफायर की तरह काम करता है जिसका अर्थ है कि ये हमारे शरीर से हानिकारक पदार्थों को छानने का कार्य करता है। सिर्फ़ इतना ही नहीं बल्कि लीवर भोजन को पचाने तथा उपापचय अर्थात मेटाबॉलिज़्म की प्रक्रिया को सही से करने में भी मदद करता है। इसलिए ये बेहद ज़रूरी है कि हमारा लीवर स्वस्थ हो अन्यथा हम अनेक गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। अब बात आती है कि हम अपने लीवर को स्वस्थ कैसे रख सकते हैं। इसके लिए हम दिन प्रतिदिन कुछ उपायों का पालन कर सकते हैं। आज के अपने इस लेख में हम लीवर को स्वस्थ रखने के कुछ महत्वपूर्ण उपायों की चर्चा करेंगे। तो आइए अपनी इस सफ़र की शुरुआत करते हैं।

 आई केयर कैसे करें? जानें टिप्स

आई केयर कैसे करें? जानें टिप्स

हमारे जीवन में हमारी आंखों का बहुत महत्व है। आंखें हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण और नाजुक हिस्सा हैं। हमें अपनी आंखों की हमेशा देखभाल करनी चाहिए। यदि एक पल के लिए भी हमारी आंखें हमसे अलग हो जाएं तो हमारी जिंदगी में अंधेरा हो जाएगा। आजकल हम लोग टीवी, लैपटॉप व मोबाइल का बहुत अधिक इस्तेमाल कर रहे हैं जिसकी वजह से हमारी आंखों पर डायरेक्ट असर पड़ रहा है और हमारी आंखें दिन पर दिन कमजोर होती जा रही हैं। हमें अपने आंखों की देखभाल हमेशा करना चाहिए। हमें कंप्यूटर, मोबाइल, लैपटॉप, आईपैड आदि का प्रयोग कम से कम करना चाहिए। यदि यह कहा जाए कि आंखें भगवान की तरफ़ से दिया हुआ एक अनमोल तोहफ़ा हैं तो इसमें कोई अतिशयोक्ति नहीं है। हमारी आँखों के द्वारा ही हम इस दुनिया की सुंदरता को देखने में सक्षम हो पाते हैं। आँखों को स्वस्थ होना बेहद ज़रूरी है। यदि हमारी आँखों की रोशनी दूर हो जाए तो ऐसे में हम किसी भी चीज़ को देख नहीं पाएंगे। इससे ना सिर्फ़ हमारी ज़िंदगी में अंधेरा भर जाएगा बल्कि हम निराश भी हो जाएंगे। इन सब बातों पर ध्यान देते हुए हम ये कह सकते हैं कि आँखों की देखभाल करना सबसे ज़्यादा महत्वपूर्ण है। अब बात आती है कि हम आप अपनी आँखों को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं। इसके लिए हम आज के अपने इस लेख में कुछ महत्वपूर्ण बिन्दुओं पर चर्चा करेंगे। इन बिंदुओं के द्वारा हम आपको बताएंगे कि हम अपनी आँखों की देखभाल कैसे कर सकते हैं। तो आइए देखते हैं कि वे क्या हैं।

तनाव के कारण, लक्षण व इलाज

तनाव के कारण, लक्षण व इलाज

आज की दुनिया में कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसको तनाव ना होता हो। तनाव का होना अच्छी बात है परंतु एक हद के बाहर तनाव का हो जाना यह खतरनाक हो सकता है। जब यही तनाव हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में हमें परेशान करने लगता है तभी दिक्कत आती है। जिस व्यक्ति को तनाव हमेशा रहता है उसको इलाज के लिए किसी से सलाह लेना चाहिए। यह बात याद रखें कि यह कोई शर्म की बात नहीं है। यह कोई पागलपन या कोई बीमारी नहीं बल्कि ऐसा कभी भी किसी भी व्यक्ति के साथ हो सकता है।

हार्ट अटैक के कारण, लक्षण और निवारण

हार्ट अटैक के कारण, लक्षण और निवारण

हाल ही में एक मशहूर TV एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला की अचानक मौत में लोगों को एकदम हैरान कर दिया। लोगों को इस बात का काफ़ी गहरा सदमा लगा कि आख़िर एक चलता फिरता मज़बूत नौजवान यूं अचानक कैसे इस दुनिया से चला गया। सिद्धार्थ शुक्ला की मौत के कारणों के पीछे लोगों ने कई आशंकाओं को ज़ाहिर किया जिनमें से एक थी आत्महत्या। पहले तो लोगों को लगा कि सिद्धार्थ शुक्ला ने आत्महत्या की है लेकिन मेडिकल रिपोर्ट्स के आने के बाद इस बात की पुष्टि हुई कि सिद्धार्थ शुक्ला की मौत आत्महत्या से नहीं बल्कि हार्ट अटैक से हुई है। सिद्धार्थ शुक्ला काफ़ी फ़िट थे और वे अपनी ज़िंदगी में जिम और अच्छे खानपान को काफ़ी महत्व देते थे। यह वास्तव में एक ऐसी ख़बर थी जिसकी वजह से काफ़ी लोगों को हैरानी हुई। दरअसल हम यह सोचते हैं कि हार्ट अटैक या तो सिर्फ़ बुढ़ापे में आता है या फिर ये उन लोगों को आता है जो फ़िटनेस का ख्याल नहीं रखते। यह बात सत्य नहीं है। हार्ट अटैक एक ऐसी बीमारी है जो ना सिर्फ़ ख़तरनाक है बल्कि किसी भी उम्र के व्यक्ति को लग सकती है।

मोटापे के मुख्य कारण और संभावित खतरे !

मोटापे के मुख्य कारण और संभावित खतरे !

ओबेसिटी को मोटापा भी कहा जाता है। आजकल यह बीमारी बहुत ज्यादा बढ़ गई है या यूं कह लें कि यह बीमारी आजकल बहुत गंभीर बीमारी बन गई है। इस बीमारी की कोई उम्र नहीं होती है। यह किसी भी उम्र में हो जाती है। आजकल बच्चों से लेकर बूढ़े जवान सब लोगों में यह बीमारी देखी जाती है। हर साल 11 अक्टूबर को विश्व मोटापा दिवस मनाया जाता है ताकि इस बीमारी कि अधिक से अधिक जानकारी लोगों में बढ़ाई जा सके।

ग्रामीण भारत में मनोवैज्ञानिक परामर्श तथा टेली मेडिसिन के द्वारा दिया गया सहयोग

ग्रामीण भारत में मनोवैज्ञानिक परामर्श तथा टेली मेडिसिन के द्वारा दिया गया सहयोग

समय रहते उपयोग हो मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं स्वास्थ्य लागत की कमी करने तथा संसाधनों को मुक्त करने में मदद पहुँ चाती हैं। मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं तनाव, चिंता और मादक द्रव्यों के सेवन से संबंधित पुरानी बीमारियों के जोखिम को भी कम करती हैं। अभी तक इन सेवाओं से वंचित भारत के ग्रामीण प्रदेश अब टेली मेडिसिन के माध्यम से इसका लाभ उठा पायेंगे ।

क्या एल्बिनिज्म(रंगहीनता) से इलाज है संभव ?

क्या एल्बिनिज्म(रंगहीनता) से इलाज है संभव ?

एल्बिनिज्म या रंगहीनता एक प्रकार का जेनेटिक डिसऑर्डर अर्थात वंशानुगत रोग है। इस रोग से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में मिलेनिन का निर्माण पर्याप्त मात्रा से या तो कम होता है या तो होता ही नहीं है।

डिप्रेशन के कारण, लक्षण और निवारण

डिप्रेशन के कारण, लक्षण और निवारण

आज हमारे लेख का विषय है डिप्रेशन! डिप्रेशन क्यों होता है? इसके लक्षण क्या हैं? इसका निवारण कैसे होता है और इस पर रोकथाम कैसे किया जाए!  आज हम इन सभी चीजों के बारे में जानेंगे। जिस प्रकार एक सिक्के के दो पहलू होते हैं उसी प्रकार हर चीज के भी दो पहलू होते हैं! यदि डिप्रेशन का अस्तित्व है तो इसका निवारण भी है। आज इसी की चर्चा हम इस लेख में करेंगे।

टी बी(Tuberculosis) क्या है - कारण, लक्षण और इलाज !

टी बी(Tuberculosis) क्या है - कारण, लक्षण और इलाज !

ट्यूबरक्लोसिस को टीबी की बीमारी भी कहा जाता है। इसको हिंदी में क्षयरोग भी कहते हैं। क्षयरोग बैक्टीरिया से होने वाली एक संक्रमण बीमारी है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को हो जाती है। माइकोबैक्टेरियम ट्यूबरक्लोसिस नाम का एक बैक्टीरिया होता है। 1882 में डॉ रॉबर्ट कोक ने माइकोबैक्टेरियम ट्यूबरक्लोसिस को खोजा था। इसीलिए ट्यूबरक्लासिस को कोक डिज़ीज़ भी कहते हैं।

व्यायाम (physical exercise) क्यों ज़रूरी है?

व्यायाम (physical exercise) क्यों ज़रूरी है?

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि आज हमारी दिन प्रतिदिन की ज़िंदगी कितनी अजीब हो चुकी है। आज हम न सिर्फ़ काम के बोझ तले ही दबे रहे जाते हैं बल्कि आहार में भी हम अच्छी चीज़ें चीज़ों को शामिल नहीं कर पाते हैं। जीवन शैली अथवा लाइफ़स्टाइल के सही न होने के कारण हमें कई बीमारियों का सामना करना पड़ जाता है। आजकल सही जीवनशैली और ख़ान पान के न होने के कारण लोगों में डायबिटीज़ तथा मोटापे की समस्या बहुत देखने को मिलती है। इन बीमारियों का एक कारण और है और वह है व्यायाम (physical exercise) की कमी। हम प्रतिदिन अपने खाने में कैलोरीज लेते रहते हैं। ये कैलोरीज हमारे शरीर में जाकर हमें ऊर्जा देती हैं। वैसे तो कैलोरीज शरीर के लिए काफ़ी महत्वपूर्ण होती हैं लेकिन यदि हमारे जीवन में फिजिकल एक्टिविटी (physical exercise) या व्यायाम की कमी हो तो ऐसे में ये कैलोरीज हमारे शरीर में वसा के रूप में संचित होने लगती हैं। यह वसा शरीर में ना सिर्फ़ मोटापे को जन्म देती है बल्कि इससे डायबिटीज़ और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों का भी आगमन होता है।

गर्भवती महिलाओं के द्वारा अक्सर की जाने वाली गलतियां!

गर्भवती महिलाओं के द्वारा अक्सर की जाने वाली गलतियां!

गर्भावस्था का समय एक बहुत नाजुक समय होता है। यह स्त्रियों के लिए उनकी जिंदगी का एक नया मोड़ होता है जो काफी सुंदर होता है, इसके साथ साथ महिलाओं के लिए काफी कठिन भी रहता है। ऐसी हालत में महिलाओं को देखभाल की सख्त जरूरत रहती है। उन्हें अच्छी सेहत और पोषण से भरपूर खाना खाने की आवश्यकता होती है। इसलिए उनके आसपास वालों को चाहिए कि वह उनका अच्छे से ख्याल रखें। इस दौरान महिलाओं को मदद और मोहब्बत की बहुत जरूरत रहती है। उन्हें हमेशा इस बात का एहसास दिलाएं कि वे सुरक्षित हैं और चिंता व अवसाद जैसी समस्याओं से दूर रखने की कोशिश करें। समय-समय पर डॉक्टर से संपर्क करें। चिकित्सक के द्वारा बताए गए उपायों का पालन करें क्योंकि गर्भावस्था में बहुत सी ऐसी बातें होती हैं जिनका अगर ख्याल ना रखा गया तो वह परेशानी का कारण बन सकती हैं। तो आइए जानते हैं कि वह कौन सी ऐसी चीजें हैं जो गर्भवती महिला को परेशानी में डाल सकती हैं।

एक्यूपंक्चर क्या है- फायदे, इलाज और साइड-इफेक्ट्स ? एक्यूप्रेशर  से कैसे अलग है ?

एक्यूपंक्चर क्या है- फायदे, इलाज और साइड-इफेक्ट्स ? एक्यूप्रेशर से कैसे अलग है ?

एक्यूपंचर (Acupuncture) सूईयों के द्वारा किया जाने वाला एक ट्रीटमेंट है। एक्यूपंचर का आविष्कार प्रचीन काल में ही हुआ है। हमारे वेदों में भी सूइयों से इलाज के बारे में जानकारी मिलती है। यह तकरीबन 2000 साल से चला आ रहा है। यह एक कामयाब उपचार है। बाद में वैज्ञानिकों ने इसके बारे में रिसर्च की और यह पाया कि इसके द्वारा किया जाने वाला इलाज सबसे फायदेमंद है। इसके बारे में यूरोप और अमेरिका को पता नहीं था परंतु जब उन्होंने इसके बारे में जाना तो खुद इसके  फायदों के बारे में लोगों को जागरूक किया। एक्यूपंचर सबसे पहले चाइना में इस्तेमाल किया गया। असल में यह उन्हीं के द्वारा ईजाद किया गया है। चाइना में इसके बहुत सारे अस्पताल है जहाँ इसका ट्रीटमेंट होता है।

The Wellbeing Sabbatical

The Wellbeing Sabbatical

Well-being and Wellness are the two most concerning terms of the year 2020. A sabbatical is not a new term as well, since many people especially working in a corporate environment are well aware of the term. Taking a break from the regular work schedule for the purpose of rest, travel, study, or research with the consent between an employer and employee.

Health Tips for a Healthy Lifestyle: स्वस्थ्य रहने के लिए इन 31 नियमो का पालन करें

Health Tips for a Healthy Lifestyle: स्वस्थ्य रहने के लिए इन 31 नियमो का पालन करें

स्वस्थ रहना बहुत आवश्यक है। आधुनिक युग में ख़राब जीवनशैली के कारण हम अस्वस्थ रहने लगे हैं। इन सबके कारण हमें विभिन्न प्रकार की बीमारियां हो जाती हैं अतः हमें स्वस्थ रहने के लिए अपना ध्यान रखना बहुत ही जरूरी है। यदि अपने दिन प्रतिदिन के जीवन में हम कुछ बातों का ख्याल रखें तो ऐसे में हम एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। इस लेख में आज हम कुछ ऐसे नियम बताएँगे जो स्वस्थ रहने के लिए ज़रूरी हैं। तो आइए इन्ही नियमों के साथ अपने लेख की शुरुआत करते हैं।

मानसिक स्वस्थ्य(Mental Health) से सम्बंधित महत्वपूर्ण बातें !

मानसिक स्वस्थ्य(Mental Health) से सम्बंधित महत्वपूर्ण बातें !

कहते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही एक स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है। जी हाँ यदि हम स्वस्थ नहीं हैं तो ऐसे में हम जीवन के अनमोल पहलुओं तथा ख़ुशियों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएंगे। इसलिए ज़रूरी है कि हम अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें ताकि हम एक स्वस्थ मस्तिष्क को अपने अंदर समेट कर रख सकें। मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली कुछ मानसिक बीमारियां हैं जिनके बारे में हम महत्वपूर्ण चर्चा करेंगे। तो आइए देखते हैं कि वह बीमारियां कौन कौन सी हैं!

3 Common Weight Loss Myths and Facts

3 Common Weight Loss Myths and Facts

Often, we come across scenarios where even after tough and hard work, we are unable to reach the desired goal. The main reason being, belief in Myths and limited knowledge of facts. To summarize: "A myth corrected is a fact known". Especially with the outbreak of COVID-19, it becomes more emphasizing to keep track of one's weight and fat gain patterns with the new normal of work from home. Long sitting/work schedules, restricted access to GYMs, and parks have made it mandatory to reduce weight/fat at home by keeping a necessary check at your diet.

Is Corona the only culprit for toll of deaths in 2020?

Is Corona the only culprit for toll of deaths in 2020?

Corona indeed has been the highest scorer for the number of lives claimed in the year 2020. Wherein coronavirus has grabbed all the attention in the medical fraternity across the world, Have you ever imagined, what are the other life-threatening diseases in the country, that has outperformed any other country(measured by population) in controlling the spread of coronavirus?

10 Amazing Health Hacks at Work

10 Amazing Health Hacks at Work

Often during work, we all tend to forget ourselves. Indeed work is what gives us bread and butter to live a better life, hence work is always synonymous with financial independence and we all tend to achieve that forgetting our own health.

Road Blocks for NDHM

Road Blocks for NDHM

National Digital Health Mission​, this ambitious mission is a move forward in strengthening the Indian health infrastructure lacking patient records and health. The government’s proposal, now put up for public review, focuses on necessary data privacy measures that need to be put in place in order to safeguard the confidentiality of sensitive health information of citizens.

एंग्जायटी से निजात

एंग्जायटी से निजात

हर कोई जानता है कि चिंतित महसूस करना कैसा होता है। चिंता आपको कार्रवाई के लिए प्रेरित करती है; यह आपको एक खतरनाक स्थिति का सामना करने के लिए तैयार करता है। यह आपको सामना करने में मदद करता है। लेकिन अगर आपको एंग्जायटी विकार है, तो यह सामान्य रूप से सहायक भावना इसके ठीक विपरीत काम कर सकती है - यह आपको मुकाबला करने से रोक सकती है और आपके दैनिक जीवन को बाधित कर सकती है। एंग्जायटी आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के ज्यादातर समय बेचैन कर सकता है। चिंता/बेचैनी की भावनाएँ इतनी असहज हो सकती हैं कि उनसे बचने के लिए आप कुछ रोज़मर्रा की गतिविधियों को रोक सकते हैं, या हो सकता है कि आपको कभी-कभार बेचैनी के झटके इतने तीव्र हों कि वे आपको भयभीत और स्थिर कर दें। ऐसी स्थिति में जल्द से जल्द एंग्जायटी का निवारण या प्रबंधन करना आवश्यक हो जाता है।

महिलाओं के स्वास्थ्य से सम्बंधित महत्वपूर्ण बातें

महिलाओं के स्वास्थ्य से सम्बंधित महत्वपूर्ण बातें

विज्ञान ने मानव की स्टडी की है और उसने साफ़ साफ़ बता दिया है कि एक पुरुष और महिला में क्या फ़र्क होता है। महिलाओं के शरीर की बनावट पुरुषों से बिलकुल अलग होती है। इसी के साथ महिलाओं के शरीर की समस्याएं और विकास भी पुरुषों से अलग होते हैं। वैसे तो ये कहा जाता है कि लड़कियाँ लड़कों से पहले परिपक्व हो जाती हैं और आपको जानकर हैरानी होगी कि साइंस या विज्ञान भी इस बात को मानती है। इसी के साथ एक सवाल यह भी उठता है कि लड़कियों को गायनोकोलॉजिस्टिक अर्थात लेडी डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए? ये एक महत्वपूर्ण सवाल है लेकिन समाज में इस चीज़ पर ध्यान नहीं दिया जाता। आज के अपने इस लेख में हम इन्ही महत्वपूर्ण बिंदुओं पर एक विशेष चर्चा करने वाले हैं। तो आइए सबसे पहले शुरू करते हैं विज्ञान की दृष्टि से लड़कियों का विकास।

खसरा के कारण, लक्षण और निवारण

खसरा के कारण, लक्षण और निवारण

खसरा एक अत्यधिक विषाणुजनित रोग है जो तेजी से फैल सकता है। संक्रमण सीधे संपर्क के माध्यम से या किसी संक्रमित व्यक्ति की खांसी या छींक से सांस की बूंदों के माध्यम से होता है।

एंग्जायटी (Anxiety) क्या है - कारण, सामान्य लक्षण, प्रकार और इलाज

एंग्जायटी (Anxiety) क्या है - कारण, सामान्य लक्षण, प्रकार और इलाज

एंग्जायटी (Anxiety) इंसान के लिए घातक है! यह मस्तिष्क को चोट देने के साथ ही शरीर को भी नुकसान पहुंचाती है। इस दौड़-भाग में हम लोगों की जिंदगी जैसी हो गई है उसमें एंग्जायटी (Anxiety) का होना बहुत आम बात है। रिश्तों में विश्वास की कमी, एक दूसरे से आगे निकलने की दौड़, असुरक्षित महसूस करना, लड़ाई-झगड़ा, ग़लत व्यवहार, अनियमितता, समाज से दूर रहना, अपनी ही जिंदगी में लीन रहना यह सब बेचैनी के कारण हैं। एंग्जायटी (Anxiety) तो हर किसी को होती है परन्तु इसे बीमारी के तौर पर पहचानना मुश्किल है। अगर कोई विशेष नकारात्मक विचार या परेशानी बहुत लंबे वक्त तक बनी रहे और उससे आपकी रोजमर्रा की जिंदगी पर असर पड़ने लगे तो ये वाकई खतरनाक है।

पाचन संबंधी समस्याएं, लक्षण और निवारण

पाचन संबंधी समस्याएं, लक्षण और निवारण

पाचन एक एक जटिल प्रक्रिया है। विज्ञान के अनुसार जब हम कोई भोजन या पदार्थ खाते हैं तो उस चीज़ का पाचन हमारे मुँह से ही शुरू हो जाता है। पाचन क्रिया एक लंबी प्रक्रिया है जो भोजन को चबाने से लेकर मलत्याग तक होती है। यदि पाचन प्रक्रिया सही से न हो तो ऐसे में शरीर में काफ़ी परेशानियाँ उत्पन्न हो सकती हैं। पाचन से संबंधित कुछ समस्याएँ जैसे क़ब्ज़, दस्त, उल्टी, एसिडिटी इत्यादि पाचन के सही से ना होने के कारण शरीर में हो जाती हैं। आज के अपने इस लेख में हम पाचन संबंधी समस्याओं के बारे में चर्चा करेंगे। तो आइए अपनी चर्चा को आगे बढ़ाते हैं।

ओमीक्रॉन(Omicron) - ओमीक्रॉन पर क्या है वैक्सीन का प्रभाव और क्या है इसका इलाज

ओमीक्रॉन(Omicron) - ओमीक्रॉन पर क्या है वैक्सीन का प्रभाव और क्या है इसका इलाज

2019 के अंत तक दुनिया को एक नई महामारी का ज्ञान हुआ है जिसे कोरोना वायरस का नाम दिया गया। ये वायरस लोगों के बीच अत्यंत तेज़ी से फैलता है तथा ये लोगों के लिए काफ़ी ख़तरनाक भी माना जाता है। ऐसी उम्मीद की गई थी कि कोरोना वायरस की वैक्सीन आने के बाद विश्व इस महामारी से उबर जाएगा लेकिन आज 2022 आ जाने पर भी इससे कोई निजात नहीं मिल सकी है। बीते दिनों कोरोना के एक नए वेरिएंट के बारे में पता चला जिसे डब्लूएचओ के द्वारा ओमिक्रॉन वेरिएंट का नाम दिया गया है। अभी इस वायरस पर शोध चल रहा है और ठीक तरह से यह कह पाना मुश्किल है कि ये पहले की अपेक्षा ख़तरनाक है या नहीं। आज के अपने इस लेख में हम ओमिक्रॉन वेरिएंट से सम्बंधित कुछ महत्वपूर्ण बातों की चर्चा करेंगे। तो आइए अपनी इस चर्चा को इस लेख के माध्यम से आगे बढ़ाते हैं और बात करते हैं ओमिक्रॉन वेरिएंट के परिचय के बारे में।

रूमेटाइड आर्थराइटिस के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी

रूमेटाइड आर्थराइटिस के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी

रुमेटीइड गठिया या रूमेटाइड-आर्थराइटिस, हाथों और पैरों सहित कई जोड़ों को प्रभावित करने वाला एक पुराना सूजन संबंधी विकार है। इसमें, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों सहित अपने स्वयं के ऊतकों पर हमला करती है। गंभीर मामलों में, यह आंतरिक अंगों पर हमला करता है। रुमेटीइड गठिया जोड़ों के अस्तर को प्रभावित करता है, जिससे दर्दनाक सूजन होती है। लंबे समय तक, रूमेटोइड गठिया से जुड़ी सूजन हड्डी के क्षरण और संयुक्त विकृति का कारण बन सकती है।

क्या है ब्लैक फंगस- कारण, लक्षण और कैसे ब्लैक फंगस से बचें ?

क्या है ब्लैक फंगस- कारण, लक्षण और कैसे ब्लैक फंगस से बचें ?

2019 के अंत में दुनिया में एक बीमारी ने जन्म लिया जिससे कोरोना या कोविड-19 का नाम दिया गया। यह बीमारी इतनी तेज़ी से फैलती है और यह व्यक्ति की जान तक ले सकती है, इस बात को देखते हुए डब्लूएचओ अर्थात वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने कोरोना को महामारी घोषित कर दिया। पूरा देश और विश्व इस महामारी से अभी भी लड़ रहा है और इसे पूरी तरह से भगाने की कोशिश में जुटा हुआ है। अभी यह महामारी पूरी तरह से ख़त्म होती कि एक और बीमारी डॉक्टरों की नज़र में आईं। इस बीमारी को ब्लैक फंगस नाम दिया गया है। कोरोना वायरस की तरह ही इस बीमारी का एक इतिहास है। यह बीमारी कई साल पहले भी फैल चुकी है और कोरोना वायरस की सेकेंड वेव अर्थात दूसरी लहर के बाद पुनः इस बीमारी ने अपना प्रभाव दिखाया है।

ఆందోళన (Anxiety)  అంటే  ఏమిటి - కారణాలు, సాధారణ లక్షణాలు, రకాలు మరియు చికిత్స

ఆందోళన (Anxiety)  అంటే ఏమిటి - కారణాలు, సాధారణ లక్షణాలు, రకాలు మరియు చికిత్స

ఆందోళన  (Anxiety)    మానవులకు ప్రాణాంతకం! మెదడును గాయపరచడమే కాకుండా శరీరానికి కూడా హాని చేస్తుంది.మన ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆందోళన (Anxiety)    చాల సాధారణంసంబంధాల పై నమ్మకం లేకపోవడం, అందరికంటే ముందు ఉండాలని అనుకోవడం, అభద్రతా భావం, గొడవలు, అసభ్యంగా ప్రవర్తించడం, అక్రమాలు, ఒంటరిగా ఉండటం ఇవన్నీ అశాంతికి కారణాలు.ఆందోళన (Anxiety)    అందరికి ఉంటుంది కానీ వ్యాధిగా గుర్తిచడం కష్టం.ఒక ప్రతికూల ఆలోచన లేదా సమస్యను ఎక్కువ కాలం ఆలోచిస్తే అది మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, అది చాల ప్రమాదకరం.

ब्रेन ट्यूमर क्या है  - कारण, लक्षण, और इलाज

ब्रेन ट्यूमर क्या है - कारण, लक्षण, और इलाज

इंसान के दिमाग की बात की जाए तो इंसान का दिमाग 1400 ग्राम का होता है। इसके 4 भाग होते हैं। फ्रंटल यानी दिमाग के जो सामने का हिस्सा होता है, टेंपोरल मतलब जो बायीं तरफ़ (लेफ्ट हैंड साइड) का दिमाग होता है, पैरंटरल मतलब जो दायीं तरफ़ (राइट हैंड साइड) का दिमाग होता है और ऑक्सीपिटल जो दिमाग का पीछे का हिस्सा होता है। दिमाग का हर हिस्सा अपना अलग कार्य करता है जैसे फ्रंटल पार्ट का काम होता है सोचने का, पैराइटल का कार्य होता है छूने या फिर दर्द के एहसास का, टेंपोरल का काम होता है सुनना, देखना और भाषा को समझना। इसी तरह ऑक्सीपिटल का काम होता है वस्तुओं को पहचानना। मस्तिष्क शरीर का बहुत अहम अंग है। इसका सही रहना आवश्यक है। जब दिमाग में गांठ बन जाती है तो इसको ट्यूमर कहते हैं। ब्रेन के जिस हिस्से में ट्यूमर होता है तो उस हिस्से से नियंत्रित होने वाला शरीर का भाग प्रभावित होता है।

 डेंगू के कारण लक्षण और निवारण

डेंगू के कारण लक्षण और निवारण

डेंगू एक ख़तरनाक बीमारी है जिसका समय रहते उपचार करवाना आवश्यक है। डेंगू एक ख़तरनाक बीमारी है क्योंकि अभी तक डेंगू का कोई विशिष्ट इलाज नहीं खोजा जा सका है। डेंगू एक वायरस के कारण होता है इस वजह से अभी तक इसके इलाज को खोजना संभव नहीं हो सका है। डेंगू बीमारी से बचाव करना बेहद ज़रूरी है अन्यथा ये प्राणघातक भी हो सकता है। इसलिए यह ज़रूरी है कि हम इस बीमारी की गंभीरता को समझें और इसे हल्के में बिलकुल भी ना लें। डेंगू बीमारी में व्यक्ति के शरीर में प्लेटलेट्स या लाल रक्त कणिकाओं का स्तर हद से ज़्यादा कम हो जाता है जोकि अपने आप में ही एक ख़तरनाक स्थिति है। आप जानकर चौंक जाएंगे कि यदि लाल रक्त कणिकाओं का स्तर एक निश्चित पैमाने से कम हो जाएं तो ऐसे में व्यक्ति की जान जाने का भी ख़तरा रहता है। अब आप इस बात से अंदाज़ा लगा सकते हैं कि किसी मच्छर का काटना एक व्यक्ति के लिए कितना भारी पड़ सकता है। डेंगू से बचना बेहद ज़रूरी है और इसके लिए हमें ये जानना होगा कि डेंगू के कारण क्या हैं। इसी के साथ हम डेंगू के लक्षण और निवारण के बारे में भी चर्चा करेंगे। तो आइए अपनी इस लेख को आगे बढ़ाते हैं और बात करते हैं डेंगू के कारण के बारे में।

हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण, लक्षण और निवारण

हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण, लक्षण और निवारण

कोलेस्ट्रॉल एक वसा जैसा पदार्थ है जो लिवर बनाता है। इसके शरीर पर कई तरह के हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं। आइए इसके कारणों और लक्षणों का पता लगाएं।

डायरिया(Diarrhoea) - कारण, लक्षण, और निवारण

डायरिया(Diarrhoea) - कारण, लक्षण, और निवारण

डायरिया पाचन से संबंधित एक बीमारी है जिसमें व्यक्ति को दस्त आना शुरू हो जाते हैं। वैसे तो व्यक्ति को दस्त आने की बीमारी एक सामान्य बीमारी है लेकिन इसका उपचार बेहद ज़रूरी है।डायरिया में भी व्यक्ति को लगातार दस्त आते हैं जो यदि ठीक न हो तो निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं।डायरिया की बीमारी एक साधारण बीमारी है, जो हर व्यक्ति को साल में एक या दो बार जरूर होती है। इससे व्यक्ति के अंदर बहुत कमजोरी पैदा हो जाती है। अगर यह लगातार कई दिनों तक हो जाए तो इससे मौत भी हो सकती है। डायरिया में व्यक्ति को जो मलत्याग होता है कि वह काफ़ी पतला होता है। ये रोग आंतों में रहने वाले परजीवी के कारण देखने को मिलता है। इस रोग में व्यक्ति के शरीर से पानी की मात्रा काफ़ी ज़्यादा निकल जाती है। यदि इसका समय पर इलाज न किया जाए तो शरीर में निर्जलीकरण की स्थिति उत्पन्न हो सकती है जिससे मृत्यु का ख़तरा बढ़ जाता है।

WORK FROM HOME JOBS IN THE NEW WORLD ORDER

WORK FROM HOME JOBS IN THE NEW WORLD ORDER

In today's era work from home jobs have opened up a new horizon of opportunities. Now boundaries no longer matter. All that matters is how good you are !

अग्न्याशय कैंसर (Pancreatic cancer) के कारण, लक्षण और इलाज !

अग्न्याशय कैंसर (Pancreatic cancer) के कारण, लक्षण और इलाज !

जैसा कि हम सब हम सभी जानते हैं कि कैंसर एक लाइलाज बीमारी है। वैसे तो कैंसर एक ख़तरनाक बीमारी है लेकिन यदि शुरुआती स्तर पर इसकी पहचान हो जाए तो ऐसे में कैंसर का इलाज संभव है। कैंसर अपने चरम स्तर अर्थात आख़िरी स्टेज पर लाइलाज माना जाता है। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर की कोशिकाएं अनियंत्रित होकर विभाजित होना शुरू हो जाती हैं। शरीर में कैंसर कई प्रकार से फैलता है। इसका मतलब है कि शरीर में कैंसर कई अंगों पर अपना असर दिखा सकता है। अग्न्याशय कैंसर भी एक प्रकार का कैंसर है जो काफ़ी ख़तरनाक माना जाता है।

E-Clinic and Maternal Health

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Maternal wellness is as necessary as the healthy future of the country, it not only includes the physical but also the mental wellbeing of an expecting mother.

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